ארכיון הבלוג

שיעורי צ'י-קונג


אנו מקיימים שיעורי צ'י-קונג באולם שבקליניקה מספר פעמים בשבוע לקבוצות קטנות.



הינכם מוזמנים לקבל פרטים ולהגיע לשיעור ניסיון - 04-8242303

בנוסף, אנו מקיימים שיעורי תנועה פרטיים באורך של 40 דק' לשיקום, טיפול וויסות כללי של הגוף והנפש.

שיעורי התנועה מותאמים אישית ומבוססים בעיקר על תנועות מעולם הקונג-פו, טאי-צ'י, בא-גואה וצ'י-קונג.



קישורים לסרטי צ'י-קונג שלנו:

אווז הבר - חלק א' - תרגול עתיק הקיים למעלה מ-1800 שנה - מותח ומשחרר את הגוף.
https://www.youtube.com/watch?v=3L5KSzzCHkE


סגנון וו - תרגול נהדר להרגעה, פריקת סטרס והרפייה של כל הגוף.
חכמת הלב - תרגול מצוין לניקוי רגשות שלילים והתחברות לעצמכם, ללב, למהות שלכם.
https://www.youtube.com/watch?v=dEsceSK5LBg

תרגילי BA DUAN JIN - שישה מתוך השמונה, מצויינים למתיחה, הרפייה ועבודה על אזורי גוף שונים כולל האיברים הפנימיים. 
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=J2GlVm0Csq8

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה